30 noviembre, 2008

Jugos Multifruta


La naturaleza es tremendamente sabia. En invierno nos da frutas y verduras con alto contenido de vitaminas C, en verano nos regala frutas como la sandia que son pura agua.

Las piñas estan de oferta y compre unas que extrañamente no son muy dulces, tengo calor y prepare un jugo con algunas frutas que sobraban y el experimento me salio como para recomendar.

Necesitan:

1 piña
3 ciruelas
1 durazno (usen los frescos no los de lata)
1 cm de jengibre
Azucar, dependiendo del dulzor de las frutas.


Llevan todas las frutas a la licuadora y completan con agua helada.

Aprovechen y consuman el jugo antes de la hora asi conservan mejor las vitaminas.

Aguante el verano.

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